Människans alla åldrar

Vi är alla åldrar för varandra.

En är liten och en är stor. Ibland är det tvärtom.

Vi är trotsiga tonåringar, insiktsfulla gamlingar,
sökande vuxna eller lekfulla barn.

Rollerna kan skifta ofta. Vi är alla åldrar för varandra

 och det är bra att bejaka detta inom oss.

Detta gäller i alla olika relationer.

Klokskap har vi alla oavsett ålder och vi lär oss alltid

någonting av varandra ...... eller hur ? ;)

Det finns en fantastiskt renhet och klokhet hos barn
som vi vuxna många gånger lyssnar alldeles för lite på.

Om vi alla vuxna hade bättre kontakt med vårt inre
 barn så skulle världen se annorlunda ut.

  

Många möten väcker minnen från förr. När vi
känner oss övergivna, utsatta eller invaderade
vaknar också känslorna vi hade som barn och som
vi ofta gömt undan långt inom oss.

Men vårt inre kan också leda oss till ett sannare liv.

 Genom att ta hand om sitt inre barn får vi
bättre relationer.

Föreställ dig personer i din omgivning som spädbarn

och hundraåringar. Det ökar garanterat både ens

förståelse och ödmjukhet inför andra människor.

När vi talar om det Inre barnet så är det en symbolisk

 bild av våra känslominnen från barndomen.

Dessutom finns det väldigt många äldre människor

 som känner att de inte blir lyssnade på .... som

om deras röst och åsikter inte räknas längre .....

detta gör mig uppriktigt ledsen att vi inte tar vara

 på de äldre och allt de har och ge och behöver :(

I dagens samhälle finns det ingen tid till detta

verkar det som många tycker ..... eller man tar

sig i alla fall inte den tiden.

Vi åldras inte för att vi blir äldre utan för att

vi slutar leka ;)

Vi har alla som sagt alla åldrar inom oss och det finns en bank
 av minnen från allt vi varit med om, från späda år till gårdagen.
Vissa av dessa minnen är laddade antingen positivt eller negativt.
Dessa har en tendens att stanna kvar.

Vi tolkar minnena och bygger också vår världsbild med hjälp
 av dem. Har vi varit med om att bli sårade eller kränkta som
 barn, så tror vi gärna att det är så det är här i livet.
Även om vi gör allt för att undvika det.

Och inte nog med det - vi har dessutom en tendens att
återskapa liknande situationer så att vi bekräftar vår egen
världsuppfattning. Så länge vi lever för oss själva kan allt
verka frid och fröjd. Men så fort vi möter andra människor,

spelas dramat upp på nytt.

Vi verkar ha en inbyggd radar som gör att vi hamnar i
liknande situationer om och om igen. Den som är rädd för
att bli övergiven, blir det många gånger. Den som är rädd att
bli besviken, kan vara säker på att hamna i situationer

där hon, han eller hen ;) blir det.

Detta är förstås smärtsamt. Men det är ofta när vi har utsatt
 oss för detta (kanske för många gånger) som vår inre utveckling
 och resa kan börja och vi börjar inse att det ligger inom oss
själva och att vi därmed kan förändra oss själva.......
och på så sätt skapa nya och sundare relationer.

Hmmm detta blir en lååång text detta ;) får nog lägga
 in lite fler bilder ..... ;)))

Många som upplevt/upplever en känsla av tomhet försöker

fylla denna tomhet med en massa olika "saker" detta är

en vanlig orsak till varför människor börjar med olika

missbruk ....... helt enkelt för att döva den smärta

som finns djupt inom personen.

Ju mer vi lär oss att känna efter vad vi verkligen känner utan

att snabbt ta till försvaren som bara är kamouflage desto mer

kan vi ta ansvar för våra liv. Då behöver vi inte anklaga,

stänga av eller skylla ifrån oss, utan kan i stället pröva att

sätta ord på känslorna.

När vi vågar stå för sårbarheten tar vi hand om

 vårt Inre Barn. Det är dessutom modigt och vackert

 att göra detta oavsett ålder :)

  

Men att ta hand om sitt inre barn är inte annorlunda är vanligt

 "föräldrarskap" så självklart ska man lyssna och försöka förstå

 utan att döma men inte curla ;) och naturligtvis finns det gränser

 för vad man bör "ge sitt eget inre barn" annars kan det lätt bli att

 man ger sig/gör sig själv "björntjänster" som gör mer skada

 en nytta ;)

Människan har en inbyggd längtan efter att få bli den hon
 är innerst inne. Att bejaka barnet inom sig, det ursprungliga
 och skapande, är vägen till ett liv i harmoni med omvärlden,
med sig själv och med insikten att det är i ögonblicket och i
stunden som varje människa lever ......

Själv har jag aldrig riktigt förstått varför vi är så åldersfixerade
i Sverige ...... Ja jag upplever att det är väldigt svenskt att vi har
så lätt för att kategoriserar människor efter ålder. Detta reagerade
 jag på redan som barn och tonåring och för min egen del så har jag
alltid haft vänner och umgåtts med människor i alla olika åldrar
 utan att ens tänka på åldersskillnaden. Vi har alla så mycket
att lära av varandra om vi bara väljer att se det så. Det viktiga är
 att vi förblir nyfikna på livet och vill lära oss nytt och få nya insikter.



Vi människor är inte vår ålder ..... det är bara en siffra ;) fast vi
 lever i ett ganska åldersfixerat samhället så kan vi själva välja
vår inställning och vårt förhållningssätt till ålder och det handlar
till sist trots allt om att ...... vi är inte äldre än vad vi gör oss ;).

 Tycker man att mycket är försent och att en hel del är kört på
grund av åldern ( hör tyvärr dessa argument förvånansvärt ofta )
 ..... då blir detta ens sanning - en självuppfylld profetia
och det blir detta som man faktiskt signalerar ut i olika
sammanhang. Och resultaten blir därefter och så får man
ytterligare en bekräftelse på sin "sanning" om att det
 är nog min ålder som gör att .... det är inte lönt ....
det är för sent .... om jag bara var yngre ...... osv.

Att bli äldre är en förmån som tyvärr inte alla får uppleva!

Så låt oss lyssna och lära av varandra både stora och små .....
Vi går alla i Livets Skola ;) och möten med människor
 är verkligen Livet <3

Avslutar med ..... ( Ja det är inte slut ännu :))) här kommer

meeer text ;) att citera Brandon Bays från hennes bok Resan

 ..... som är en bok och behandlingsmetod som jag verkligen kan rekommendera för dig som är intresserad av personlig utveckling

 ..... som egentligen handlar om att bli den Du är ;)

"Jag hörde en gång en berättelse om att var och en av oss kommer

till livet som en ofördärvad, ren, felfri diamant. Men prövningen

att växa upp och livets plågor får vår medfödda strålglans att

döljas av en massa skräp.

Sedan när vi blir vuxna, stryker vi ett lager blank, glänsande

fernissa över alltihop. Vi visar upp denna artificiella fasad för

världen och förundras över att ingen verkar tycka att den är så

märkvärdig. Med tiden kan vi till och med komma att tro att

detta skyddande skal är vårt verkliga jag, och vi formar hela

 vår personliga identitet kring det.

Men om vi är riktigt lyckligt lottade skänker livet oss en gåva

 - vi blir "väckta". Någonting händer när vi för ett ögonblick

bryter igenom den hårdnande ytan, ser förbi lagren av lort och

 får en skymt av det strålande ljuset djupt i vårt innersta.

Är vi sedan riktigt, riktigt lyckligt lottade ägnar vi resten av livet

 åt att resa hemåt in i denna underbara skönhet och frihet.

Vi upptäcker att vi alltid varit, och alltid kommer att vara,

denna ofördärvade, felfria diamant.

Detta är berättelsen om resan hem och om själens ständiga

uppmaning till oss att erkänna storheten inne i oss själva.

Den är din väckning, din inbjudan till att äntligen komma

hem till den du verkligen är.

Du är det som du söker"

                                              - Brandon Bays

PS: Kul att du kommit ända hit i texten/blogginlägget och nu

 blir det Inte ett ord till mer i detta inlägget. Ska bara avsluta :)))

 ..... Om Du läser dessa rader så har du förhoppningsvis läst allt

det andra också ..... om du bara har scrollat ner och bara tittat lite

snabbt på bilderna .....för texten kändes för lång och du har inte tid

 ja då är det din förlust ;)

Börja då gärna om igen på rad 1 i texten/blogginlägget ;)

Skämt och sido ..... Var och en Väljer själv .....

Frihet är viktigt .... Som sagt det där med att ta sig tid .....

Annars finns blogginlägget kvar när du eventuellt har mer tid ;)

                         

Tack för titten & Lev Väl!  Kram

Winterroses & Pass Through Fear

Visst kan även vintriga rosor vara vackra?!

Mycket av vårt inre växande som människor äger

rum när vi arbetar oss igenom våra rädslor och

vågar möta dessa istället för att förtränga det

jobbiga

Känn Rädslan och Våga ändå ..... Ja vägen ut ur rädslan

går genom rädslan. Att fly den gör den bara större och

större men att våga gå in i den och acceptera den gör att

den klingar av

Vintrig Buxbom .... I like :)

Vi har alla mer eller mindre olika Rädslor och de

är antingen medvetna eller omedvetna. Det är
inte svagt på något sätt att bekänna rädslor
utan snarare mänskligt, stort och modigt.

Det viktiga är att vi bekänner vår rädsla för oss själva.

Se din rädsla i vitögat och omvandla den till en positiv

kraft. Våga vara dig själv och acceptera rädslan. Att sätta

 ord på rädslan är väldigt effektivt .... och att dela den

med någon annan eller skriv av dig rädslan på egen hand

är en bra metod!

Undertryckt rädsla tar bara en massa energi så möt det du

är rädd för, gå in i det istället för att fly undan, våga ta

risken och du kommer att bli belönad med att känna

mindre och mindre rädsla.

Så försök inte kämpa emot obehagliga känslor utan möt dessa

och till och med välkomna dem. Att verkligen våga känna känslor

 som skrämmer eller gör ont inombords är bästa sättet att göra

dem harmlösa!

  

Pass Through Fear underbar version av Lill Lindfors <3 

Berörande Vackert <3

                   

Julstressad?! glöm inte att andas ;) och bara vara

någon minut då och då i alla fall

Ha det Gott!  Kram

Raindrops & Chopin

Ja så kom då regnet ...... Ja i alla fall till Malmö

Tänk vad tio minuter kan göra mycket för vårt mående ;)

Ja jag syftar på de tio minuter som förflyter precis innan du somnar

och de första tio minuterna efter det att du vaknat ...... dessa minuter

påverkar ditt undermedvetna starkt

Så om du nu (medvetet) väljer att tänka negativa tankar så välj
åtminstone andra minuter än just dessa ;))) och låt det
gärna bli bara minuter och inte timmar eller dagar ....... ;)

Så låt dessa tio minuter som både börjar dagen och avslutar den bli
stunder då du låter bara stilla och inspirerande tankar programmeras
in i hjärnan

Detta kan påverka hela resten av din dag, din natt och din sömn

Önskar dig fina tio minuters pass ;) Du kanske redan medvetet eller

omedvetet tänker på detta och programmerar dig positivt i så fall är

detta bara en liten extra påminnelse ;) och i så fall så vet du redan hur

viktigt detta är ;) och att det faktiskt fungerar!

                  

Regniga hälsningar från Malmö & Tack för titten & Välkommen åter! 

Kram

Att Blomstra under osäkra tider

Vi ställs alla inför olika vägval i livet då och då som kan göra att man känner sig

ledsen, osäker, villrådig, nedstämd, rädd etc och inte riktigt vet vad man ska göra

Här kommer lite tips på attityder & vanor som kan hjälpa oss att blomstra under osäkra tider

1. Känn rädslan och våga vara i den men fortsätt framåt ändå man måste inte
bli helt handlingsförlamad för att man känner osäkerhet och rädsla ...... detta
är inget farligt utan något fullständigt normalt!

2. Handla inte i brådska om inte läget är akut

3. Försök behålla ditt sinne för humor. Det håller dig öppen och avslappnad

4. Överlämna uppgiften att skapa det du vill ha till ditt undermedvetna ..... Våga lita på

processen som sker även om du inte märker detta ....... du vet inte hur dessa perioder

som leder till nya insikter "jobbar" med dig - utvecklar dig ...... Go with the flow även

när det känns jobbigt. Ju mer man kämpar emot dessto mer motstånd och obehag känner

man ....  Släpp på kontrollen

5. Be livet att ge dig svar du tydligt kan förstå och försök dessutom att ha tålamod

6. Lyssna på din inre röst och Sök överallt efter svar eller bekräftelse från din intuition - telefonsamtal, slumpmässiga samtal, radioprogram, böcker or whatever .......

Våga vara kvar i det osäkra det kommer att gå över och du kommer att finna en nyorientering, svar mm. Ibland gäller det att bara acceptera, våga vara i detta jobbiga, frustrerande eller vad man nu känner och ändå kunna vara med i "livets puls" även om det kanske känns som ett vakuum, en återvändsgränd or whatever just för tillfället. Så är det oftast först efteråt som man inser vad som faktiskt har lett en in på nya vägar i livet ....... ibland inser man inte ens vad som har gjort att man förändrat och valt en ny väg/inriktning i livet man bara har gjort det ...... eller det har "plötsligt bara hänt" :) kan det kännas som ....

Bilderna i dagens inlägg är också från min oas ....... härligt att se hur naturen väcks till liv på nytt :) samma underbara känsla varje år oavsett om man är barn eller inte :) mötte en 92- årig kvinna häromdagen som spontant sa när jag gick förbi: jag är ute och känner och luktar på våren ....... hennes ögon lyste som på ett litet barn när hon sa titta på krokusarna där! Så underbart ....... Visst är det så ....... både naturen och vi människor väcks till liv på nytt :) på något sätt!

Hoppas nu bara att det får vara Vår ett tag och att vi får uppleva alla olika stadier då naturen vaknar till liv på nytt ...... för blir det för varmt för snabbt så exploderar allt och jag vill att det ska vara vårligt först innan det blir Sommar

Dont miss Spring!

Glöm inte att Se, Dofta, Lyssna, Smaka, Njuta o Känn Våren

Lev väl!  Kram

Insekter & Insikter

 Idag bjuder jag på Insektsbilder här på bloggen! I like :)

Eller kanske en mer rätt beskrivning

är blomsterbilder med insekter på :)

Tycker det är så härligt när man tar bilder och först efter att bilden är

tagen så upptäcker man att det kommit med en insekt på bilden :) 

Så nu lite insektskavalkad :) Håll tillgodo :)

På vissa bilder får man nästan leta efter insekten och på andra har jag sett insekten redan när jag tog bilden ...... av naturliga skäl då insekten är så pass stor att det inte gick att missa denna ;) men det är en speciell känsla som infinner sig också då jag precis ska fotografera en blomma och då så kommer det en insekt och slår sig ner ..... lite som på beställning ..... just in that moment picture :) I like:)

Jag googlade "att komma till insikt" och fick då upp bland annat följande:

Dagens text är Skriven av Ruben Andersson:

"Det man inte vill kännas vid, det man hela tiden undviker, det man inte vill veta om,
det man inte vill "se", det man inte vill acceptera, det man förnekar - det kan man
heller inte göra något åt!

 Man kan inte förändra det som man "inte vill ta i".

Istället lägger man Stora mängder energi på att "hålla det borta från ytan"

(oftast omedvetet) och tyvärr blir konsekvenserna att det istället ligger dolt i det

undermedvetna (omedvetna) och styr ens handlingar, känslor, (o)hälsa och liv"

"En människa som inte kan bearbeta sitt förflutna, lever i det."

(Tommy Hellsten i boken "Med människan")

 Man skapar sig det liv man inom sig (i det undermedvetna) tycker sig "förtjäna".
Då har man samtidigt tappat kontakten med sig själv och livet, man lever i en
illusion (läs mental illusion/föreställning/vetskap), man lever inte längre i
verkligheten.

"Om en människa vägrar att konfronteras med sanningen om sig själv lever hon
inte längre i verkligheten utan i en lögn."

(Tommy Hellsten i boken "Flodhästen på arbetsplatsen")

"Inte konstigt att min kropp signalerade alla möjliga smärtor till mig och att mitt
hjärta började "vissna", mer och mer.
Jag gav vare sig mitt inre eller mitt hjärta (Sanna Jaget) någon uppmärksamhet
eller energi eftersom jag förnekade dess existens helt och hållet.
Inte konstigt att hjärtat till slut "gav upp" och stannade.

Först DÅ började jag komma till insikt"

När man mår dåligt, så är sanningen också att man har närmast kontakt med
sitt inre, sin inre smärta.
Det är ju DÅ man verkligen har en ärlig chans att ta itu med det.
Men det "intellektuella försvaret" kan givetvis få en att tro att kroppen inte
klarar av det nu, man inte har ork, inte har energi, inte har tid o s v, att klara
av det.

Prova att vänd på det istället:

- Hur länge till ska jag orka och klara av att stå emot, hålla inne, förneka
och göra motstånd mot mig själv ?
Jag har av egen erfarenhet, gång på gång, fått det bevisat att det egentligen
är det som det handlar om.
"Sjukdom är varken grymhet eller bestraffning utan ett korrektiv, ett verktyg, som
själen tillgriper för att få oss att uppmärksamma våra fel och brister. Sjukdomens
uppgift är att hindra oss från att göra ännu fler och större felsteg och att föra oss
tillbaka till sanningen och ljusets väg som vi aldrig borde ha lämnat."

(Dr. Edward Bach)

Medaljen som man "vinner" av att jobba med sig själv och bearbeta sitt inre
är att man "får tillbaka sig själv" och man får tillgång till livet, som det är.
Det är först då livet verkligen börjar.

Istället för att försöka veta, kontrollera och räkna ut "vad som komma skall",
vilket medför att man snabbt ska "fixa" eller "hitta lösningar" på det mesta,
helst innan det ens har hänt något, och därmed enbart lever uppe i huvet
(intellektet/vetskap) så kan man börja slappna av och (upp)leva livet.

Man kan inte förändra livet så istället för att beklaga och ifrågasätta livet
och dess outgrundliga vägar - ifrågasätt dig själv, din inställning till det och
åstadkom de nödvändiga förändringar du behöver göra för att kunna följa
med i livets flöde.

När man klarar av att låta livet vara sin läromästare - då kan man också
vara närvarande och delta i det - som det är, i nuet!
Det är först då man kan börja leva i livet - istället för att leva emot livet...
eller leva "bredvid" eller "utanför" det.

"Livet är en lärare för den vise och en fiende för dåren." (okänd)

Det jag skrivit om i dessa insikter handlar om hur jag har lyckats komma i
kontakt med mitt Sanna Jag (själen/hjärtat), min kropp och min inre smärta.
När det gäller nästa steg - att bearbeta sin inre smärta - kommer jag inte
skriva om nu.

Att helt på egen hand försöka hantera sin inre obearbetade smärta är
något som jag bestämt avråder ifrån!
Dessa saker, den inre smärtan, är något man behöver hjälp, vägledning
och stöd för att klara av att möta, gå igenom och bearbeta.
Sök hjälp hos någon väl rekommenderad terapeut!

                                       (Ruben Andersson)

Jag avslutar mina insikter med dessa mycket passande och sanna citat:

"När en läkare säger till en patient att det inte finns någon bot, betyder det
egentligen att just den läkarens utbildning och bakgrund inte ger honom
tillgång till den information som skulle kunna bota. Det betyder inte att det
inte finns någon bot." (Marlo Morgan i boken "Budskap från andra sidan")

"Det upphör aldrig att förvåna - och roa - mig när medlemmar av läkarkåren
myndigt deklarerar att "ingen vet" orsaken till en viss sjukdom, bara därför att
de inte vet. Det är faktiskt arrogant. Det är dessutom så uppenbart osant. Bara
för att de inte vet, så betyder det inte att ingen vet. Men bara för att
skolmedicinen är det dominerande hälsovårdssystemet i världen, så tror
människor oreflekterat att detta system vet vad det handlar om, även när det
inte gör det." (Harvey Diamond i boken "Lev utan smärta")

"Jag ville ha en fysisk anledning för den inre smärtan."
(Dan Millman i boken "Den fredlige krigarens väg")

"Tillfälliga förändringar ger endast tillfälliga resultat." (okänd)

"Praktisera det du lär dig och lär endast ut det du har praktiserat."
(Dan Millman i boken "Den fredlige krigarens heliga resa")

"Du kan gå åratal i terapi, men ända tills du väljer att göra saker
och ting på ett annat sätt fortsätter du bara att gå i cirklar."
(Marianne Williamsson i boken "Åter till kärleken")

"Smärta är oundviklig i vardagslivet, men lidandet är valfritt - en biverkan
av dåliga val." (Dan Millman i boken "Själens trappa")

"Inte förrän långt senare inser vi att allt lidande egentligen var växtvärk." (okänd)


Och här kommer det Viktigaste och Mest insiktsfulla citatet:
"Den sanning du fruktar ska förinta dig är den sanning som kan befria dig."
(Dan Millman i boken "Själens trappa")

"Alla symtom, sjukdomar och bekymmer är följden
av att man på något sätt förnekar sitt Sanna Jag."
(Ruben Andersson)

Ta väl hand om dig!

    Dagens text är inte min egen utan som sagt Ruben Anderssons!

Well said! Ruben Andersson!

Bilderna är däremot mina egna :)

                                      "Lev Väl!  Kram"    (Lenas Trädgårdsrum:))

Glenn Close i en annorlunda roll :) Detta under en Hyllningskonsert till Andrew Loyd Webber

Hjärnan och Rosor & Lavendel

 Här lite bilder på min Madame Boll ros och Lavendel ......

Visst är det en vacker kombo och dofterna ska vi inte tala om

..... suck ..... underbara :))

Lite mer om Hjärnan ..... Varför positivt tänkande inte alltid räcker :

Det stämmer att det som du tror på innerst inne, i ditt omedvetna

kan manifestera sig genom positivt tänkande. Men om det positiva

du tänker och tror inte stämmer med det som finns lagrat i det

omedvetna, manifisterar det sig inte.

Det du tror innerst inne är det som styr.

För att verkligen lyckas behöver vi dra nya vägar.

Vi behöver bygga nya banor på ställen vi aldrig varit förut.

Det fina är att hjärnan har denna förmåga, den är plastisk

och kan växa och dra nya nervbanor hela livet.

Det är aldrig försent att dra nya ledningar i hjärnan.

På samma sätt kan vi med energiterapiers hjälp ta

bort blockerade vägar, koppla samman avbrutna

ledningar och förändra energibanorna.

Visst är det bra och positivt att veta att hjärnan kan dra nya vägar

 ..... om man vill och tränar sig i detta!

Lycka till om du känner för att "bygga" lite nya vägar :)

Hjärnan är fantastisk och fascinerande!

När vi läser om och talar om att positivt tänkande kan påverka oss så

gäller detta friska individer .......detta ha jag skrivit om i tidigare blogginlägg!

Men jag påpekar detta en gång till här!

Om hjärnans kemi inte fungerar och en person är djupt deprimerad eller har andra

symtom på svår kemisk obalans i hjärnan så hjälper det naturligtvis inte att tänka

positivt och tro att det hjälper! Då krävs andra behandlingar/åtgärder! 

Och att i sådana lägen säga till någon att de ska tänka positivt

och tro att det hjälper är ju respektlöst!

Samtidigt kan personer med lättare nedstämdhet bli hjälpta av detta

 ..... var och en får hitta sitt eget "må bra recept"

Som med allt annat är det bra att låta sunt förnuft råda .....

Gäller samma för meditation om en person har en diagnos som gör att hjärnan inte

fungerar optimalt, så kan det rent av vara farligt att meditera ..... och det kan ställa till

mer skada och man avråder från meditation!

Så när jag skriver om olika tips etc härpå bloggen så gäller det "friska" individer.

Sedan var gränsen går mellan friska individer och sjuka/sjukdomstillstånd

är ibland hårfin :) och detta får var och en själv ta ansvar för

..... och eventuellt söka läkare/behandling för.

                    

Ha det Gott!  Kram