Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

Visar inlägg med etikett Avkoppling. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Avkoppling. Visa alla inlägg

måndag, juni 15, 2015

Bloggpaus .....



Hej! Kul att just Du tittat in här hos mig ;)


Nu är det dags för mig och Bloggen att ta lite
 ledigt ...... alltså blir det en Bloggpaus



Hur lång eller kort bloggpaus det blir det vet jag inte just
 nu i skrivande stund ...... men jag och bloggen
 ska ladda bloggbatterierna på nytt ;)



Ja precis som andra apparater behöver även vi 
människor laddas upp på nytt lite då och då ...... 



Koppla av & Bara Vara då och då är viktigt
 oavsett årstid


Nu råkar det vara sommar :) och jag vill passa på
 att önska Dig kära läsare en riktigt skön sommar!


Vill dessutom Tacka Dig som tittar in här hos mig
 .... varje besök uppskattas mycket och värmer
i hjärtat!

TACK <3


Önskar Dig många härliga Bara Vara Stunder/Dagar
 med avkoppling och uppladdning i Sommar ;)


Oavsett var man är så kan man ha Bara Vara Stunder där 
man laddar sig med ny Energi genom att vara i Nuet


Och genom att Andas, Vara Medvetet Närvarande i Stunden
och Göra Saker som man tycker om att göra
 och Mår Bra av


Försöka skippa alla "Måsten" och Bara Njuta av 
Tillvaron och LEVA









Avslutar med Mr Sommar ;) 

                 

Ha det Bäst & Lev Väl! 

på Återseende! Kram ;)

torsdag, september 04, 2014

Yellow Roses & Thoughts


 Lots of people (well at least some;) buy things they
 don't need


 with money they don't have


 to impress people they don't like 


Dessa gula rosor mötte jag vid mitt senaste besök 
i Drottning Silvias Rosenträdgård i Pildammsparken
 i Malmö.


Avslutar med lite Heavenly musik ;))) hoppas Du också 
tycker om den ..... Om Du inte brukar lyssna på denna 
typen av musik .... så ge den en chans Nu;)

och Passa samtidigt på att koppla av och ta 
några djupa andetag ......

Visst känns det bra/bättre!? ;)

                      

Ha det Bäst! Kram

fredag, juli 18, 2014

Hello :)



Hej! Kul att just Du tittar in här hos mig :)

Själv tittar jag in här ganska svettig och grusig ...... ja
 det är hårt att vara trädgårdsmänniska ...... och
alldeles alldeles underbart!

Mina rosor har nu fått sitt "fredags godis" och
mycket vatten och kärlek <3

Har inte märkt någon skillnad sedan jag började ge
rosorna bananskal och teblad :) men det känns bra och
 naturligt att "gödsla" med detta :)))

Det kanske tar lite längre tid innan det märks ;)

Snart dags för lite lunch och sedan är det dags att fortsätta
 med trädgårdsarbetet.

Trädgårdsarbete är för mig som en låååång meditation :) <3



"Trädgårdsarbete är high-touch, inte high-tech.
Det är något som involverar hela människan."

Om du jobbar i trädgården befinner du dig direkt i hjärtat
 av ett jättelikt mysterium som kommer att skänka dig nya
avslöjanden under resten av ditt liv. Javisst är det så det
ofta känns när man påtar i jorden ....... !?


Jag tror att detta är en av anledningarna till att många
människor njuter av trädgårdsarbete. Både skapandet och
 planerandet där man får utlopp för kreativitet och sedan
 det rent praktiska fysiska jobbet som antingen ger synligt
resultat direkt tex när man rensar ogräs eller då man måste
vänta på naturens gång tex när olika blommor blommar detta
 kan man ju inte styra utan bara invänta .....

I trädgården får vi kontakt med vädret, årstiderna och
växternas och djurens naturliga rytm. Detta kan man
inte påverka utan det bara sker. Det blir som det blir
och var sak har sin tid! Detta blir så tydligt i en trädgård.


Tänk så viktigt det är för oss alla att hitta saker som
intresserar oss, får oss att må bra och som ger oss
avkoppling när vi utövar dessa så att vi hamnar i flow
och glömmer tid och rum ........

Sådana aktiviteter är bra både för kropp, knopp och själ ;)

För mig är detta bland annat trädgårdsarbete .....


"Gardening has compensations out of all proportion to it´s goal.
It is creation in the pure sense"




Rodriguez time <3 

             

Ha det Bäst & Let's go with the flow friends ;)  
Kram

torsdag, november 21, 2013

Teknikens under :)




Idag vill jag slå ett slag för vår fantastiska teknik .....
Dagens teknik kopplar samman folk i hela världen
på ett sätt som är helt fantastiskt!! 


Vi tar kanske detta för givet nuförtiden men det är helt
otroligt vilken utveckling som skett. Även om jag tycker
det är viktigt att vara avkopplad också ... Ja så vill jag ha det.

Det finns inte rätt och fel här även om jag tycker att användandet
 av nätet är fantastiskt så väljer jag att vara medvetet avkopplad
och inte uppkopplad alltid.


Tänk att alla människor kan få tillgång till ett eget utrymme på nätet
 .... och detta kan man få helt gratis ..... om man vill ..... men möjligheten
finns där  ..... och jag säger bara TJOOOHOO för detta. Det är fantastiskt
stort egentligen när man tänker på detta ..... man kan delta i andras
utrymme och man kan ha egna/eget utrymme.

A Place to bee ..... or not to bee ;))) 


Det viktiga är att ta sig en funderare kring detta tycker jag och att
man gör på det sätt som man mår bäst av. Men inte nog med
att vi kan ha egna utrymmen där vi kan utrycka vad vi vill vi
kan dessutom ha dessa och andras utrymmen med oss i
praktiska ganska små förpackningar för att "alltid" kunna bära
med oss Världen ;)

Vi kan skriva fritt och utrycka oss, dela med oss till andra och ta
del av andras tankar och åsikter och som sagt Ordet är fritt
men med en god ton ;) (Förhoppningsvis)!


Vårt språk förändras hela tiden och det kommer till nya ord
både med avseende på vår teknik och andra områden som tex:

Netizen
Nätmedborgare   

"Slang term derived from the combination of the words "Internet" and "citizen." The term netizen is used to describe people who use the Internet to participate in or contribute to an Internet group or society. The word may also be used to describe  an individual who spends a lot of time on the net" 
(Källa: Google ...... var annars;))

Zlatanera
Klara något med kraft, "dominera"

Nomofobi
Rädsla för att vara utan mobiltelefon, stress och panikkänsla
när mobilen laddar ur  
  
Memil
"medelåldersmän i lycra " och syftar på cyklande män
iklädda just lycra (undrar vad dito kvinnor kallas ;)

Hen
Könsneutralt ord som nu också har en verbversion Henifiera

Ogooglebar
Går inte att få svar på vid sökning på nätet ..... finns det något som är Ogooglebart ;) ??

Utvigas
Stora evenemang typ OS kan numera både invigas och utvigas


Bäst att sluta här ..... annars kan jag hålla på att ta upp
nya ord resten av dagen och det vill säkert varken
Du eller Jag ;)


Sist men inte minst Tack Google för denna underbara
bärbara apparat ;) Den är still going strong for mig och mina
behov och kommer inte att bytas ut bara för att det kommer
något nytt på marknaden ..... för det har det ju gjort måååånga
gånger redan ;)




                      

Ha det Gott och Heja Heja Nätet och dess möjligheter men också
Heja Heja avkoppling och nedkoppling då och då ;) Nätet finns kvar
det springer ingenstans och INGEN hjärna kan ta in allt ändå
 ..... så Varför inte Luta Dig tillbaka och Relaxa Now and Then without Internet for at least for those special moments in LIFE ;)

Tack för "ordet" on my own space on Internet ;)

Thanks Internet!!
Kram

onsdag, oktober 30, 2013

Trevlig Allhelgona/Halloween Helg!



Ja Halloween och Allhelgonahelgen börjar närma sig


Under Allhelgonahelgen minns vi på ett särskilt sätt våra döda.
Gravarna smyckas med blommor, och ljusen brinner i skymning
och mörker mellan alla helgons dag och alla själars dag. 


Oavsett om du firar någon av dessa eller inte önskar jag
Dig kära Läsare en Trevlig Helg!


Själv tycker jag att det är väldigt vackert och stämningsfullt med
 alla ljus som brinner på våra kyrkogårdar under denna tiden 


Och själv firar jag hellre helgen med betoning på det vackra
och inte på monster mm ;) även om det kan vara kul på sitt
sätt speciellt för barn i alla fall ;) Så oavsett om du blir
skrämd eller ska skrämmas eller inte något av detta
så njut av helgen :)


Jag ska också ta en liten Digital Detox som bland annat innebär
att jag ska ta lite Bloggledigt ...... tror att det är viktigt att ibland
pausa och ladda batterierna och vara mer Avkopplad än Uppkopplad


Detta hade jag bestämt redan innan jag lyssnade på debatten
idag på Nyhetsmorgon om detta ämne :)


Det finns en test upplagd på Nyhetsmorgons Facebook
sida där man kan testa om man är mobilberoende ...... fast
jag tycker att frågorna har mycket övrigt att önska ;) även
om jag välkomnar denna viktiga debatt!


Man är inte mobilberoende bara för att man svarar ja på dessa
frågor ..... tycker jag i alla fall  ;) ...... själv anser jag att det är ett
ypperligt tillfälle att använda sin mobiltelefon när man väntar i olika sammanhang. Det gör jag själv ofta men långt ifrån alltid ;)


Det är värre om man har fokus på sin mobil i samband med
möte med människor, familjen och andra relationer ...... detta
tycker jag att var och en själv får avgöra ..... men visst är det
nyttigt att ta sig en funderare på detta ..... och hur närvarande vi
Egentligen är när vi är med nära & kära, med oss själva och i LIVET


Och att använda mobilen i tid och otid, vid biobesök, restaurang
 besök, vid middagen, på fester, på konserter etc då tycker jag
faktiskt att det har gått för långt ...... Det känns som om det blir
viktigare att dokumentera sin upplevelse än att vara i den just när
den sker ..... Tyvärr .... 


Jag var nyligen på en konsert där tyvärr mycket av behållningen
 försvann då nästan alla i lokalen satt med sina mobiler i handen och
hade fokus på mobilen istället för konserten och den vackra lokalen
 .... javisst kan man lyssna på musik och se på mobilen samtidigt ......
men det blir naturligtvis inte samma fokus på upplevelsen ..... och
för att inte tala om alla mobiler i luften som ska ta den perfekta
bilden från konserten :(  såååå störande!!


Men att tala om ett mobilberoende ..... Tja på ett sätt förstår
jag vad man menar ...... allt som brukas kan ju missbrukas. Det
handlar i så fall mer om ett Charmberoende tycker jag ..... Ja alltså Skärmberoende på Skånska ;)


Visst ställer vår tids fantastiska teknik på ett sätt stora krav på
oss ...... det handlar mycket om självdisciplin och att fundera
kring våra Digitala vanor helt allmänt. Hur vill just Du ha det?
Vad får Dig, Din relation, Din familj etc att må bra och Sist
men inte minst .... Vad får din HJÄRNA att må bra ...... och
Hur ger Du den Avkoppling ..... så Du kan vara Närvarande i
Livet IRL och inte bara Digitalt som en sorts Skuggtillvaro
på ett sätt ...... Då har det gått för långt ..... enligt
mig i alla fall .....


Tänk om alla ställde sig frågan Hur kul är jag att umgås med .....
att ha som partner etc ...... jag tror att mörkertalet på hur många
människor som innerst inne saknar riktig NÄRVARO är stort! 


Samtidigt är det ju lockande med all teknik etc. Själv försöker
jag att vara medvetet avkopplad och medvetet uppkopplad och jag
Överlever ;) även om jag inte kollar allt som händer och missar
mycket ..... det är en skön känsla ...... Jag tänker att den tid jag
lägger på Nätet/mobilen är tid som jag tar från annat ....... då blir det
lättare för mig att göra aktiva val som nu då jag valt att ta
Bloggledigt/Digital Detox. Livet upphör inte för det ..... det finns där
ute IRL.

men när jag väntar eller sitter på buss/tåg or what ever så är det ett
utomordentligt bra tillfälle att lägga tid på mobilen/Charmen/Skärmen ;)
fast inte alltid ..... för det kan vara trevligt att studera folk och
omgivningen också.


Bilderna har jag tagit hos min Frukt och Grönsakshandlare ....
Ja det finns blommor också och lite prylar och annat smått och
gott som säljs ;) 

Pumpan på bilden väger 100 kg!! .... fast prislappen tycker
jag kunde varit mindre och mer diskret den stör lite enligt mig;)



Ha det Bäst!  Kram

onsdag, juni 26, 2013

Flower Power



Ja det är inte svårt att tanka Flower Power just nu :)
Det är en underbar tid fast solen tagit lite ledigt just nu



Såg idag ett Facebook inlägg där det stod följande:
 "Det är inte Regn. Det är Flytande Solsken"....... vilket härligt begrepp :)


Ja det är viktigt att var och en hittar hur just han/hon/hen tankar
 energi, laddar batterierna och kopplar av


Det viktiga är inte vad man gör bara att man hittar något som gör att man ganska
lätt hamnar i ett så kallat flow tillstånd....... då känslan av att tiden står still och man
går in för något med Body, Mind & Soul ;) och tänker inte på vad klockan är och på
 något sätt bara är och trivs med det man gör


Ofta är det någon form av hobby som ger detta ..... för min egen del har jag många
olika saker som får mig att koppla av och känna flow ;) att vara i naturen är ett
och naturligtvis trädgårdsarbete och att njuta av blommor och alla dofter därav
dagens rubrik Flower Power :) 



Tyvärr har inte alla mina Borstnejlikor klarat vintern så det gapar tomt lite
här och där så det är bara att så fler till nästa säsong. Fast till min förvåning så
har en del Lejongap överlevt vintern och frösatt sig och är på G.
Lite kompensation ;) Japp Naturen ger och tar



Ja nu är den underbara tiden här när man har mycket blommor
att ta in och njuta av :)






                    

Lev Väl! Kram

fredag, juni 07, 2013

Homemade Bouquet for YOU

Hej kära läsare/besökare!


Denna Homemade Bouquet är till Dig :)

Jag vill rikta ett Tack till Dig som följer och besöker mitt Trädgårdsrum :)  


Varje ny följare och besökare värmer i hjärtat <3

Hoppas att Du ska trivas här i mitt Trädgårdsrum!


Tanken med min blogg är ..... hmmmm vad? Funderar ..... En egoboost :)
Skämt och sido :)))


Det känns väldigt givande att ha en plast där jag kan få skriva om det som känns
viktigt och att få utlopp för mitt "blomnörderi", trädgård och annat som ligger mig
varmt om hjärtat 

Det både är och känns underbart <3


 Men ärligt talat om man ska rannsaka sig (vilket alltid är nyttigt ;) .....gäller det väl alla
 bloggare mer eller mindre att där är lite inslag av egoboost i bloggandet :)  även om
jag inte har som mål att bli en "Kändis bloggare" :)))


Lenas Trädgårdsrum ska som namnet symboliserar vara ett rum eller ett ställe som
Du kan besöka och få en stunds avkoppling och njuta av vackra bilder främst
blomsterbilder och musik, få något blomster eller trädgårdstips, ibland kanske få någon
ny idé, hitta ett nytt förhållningssätt, bli nyfiken på olika områden avseende personlig
utveckling, affirmationer och mindfulness.


Att väcka känslor och kanske rent av få någon att bli berörd, glad eller arg eller
 ..... eller ..... eller ...... tycker jag känns meningsfullt och hoppas att Du känner detta
och kanske Du lär Dig något nytt ibland också genom att titta in här :)


 För mig känns det bra om jag så har inspirerat bara en person och fått den att
kanske må lite bättre, fått lite ny inspiration, nya perspektiv, njutit av
blommor & musik or whatever och sist men inte minst Sprida
Kärlek & Glädje som verkligen behövs i vår värld!


Ja det är en underbar tid nu och äntligen kan man plocka olika sorters blommor och
njuta av dessa både inne & ute. Just nu går många av mina trädgårdsrum  i denna
"Homemade bouqets" färgnyanser som jag verkligen tycker om och sorterna som
blommar rikligt just nu är bland annat Lupiner, nävor och olika salvior
som finns i buketten.
Och snart är det dags för Rosor & Pioner att slå ut
 ..... fullt med knoppar på dessa ljuvligheter :)


och Du som tittar in lämna gärna ett spår efter Dig! Då blir jag Glad :)

Tack än en gång och Välkommen åter :)

Kram Lena