Macrobild Pilört & Mandela - vägen till frihet

Här kommer lite nattliga macrobilder på min Pilört

Visst är det något speciellt med att studera en blomma

på nära håll .....

Igår var jag på premiären av filmen Mandela vägen till frihet.

Kan verkligen rekommendera filmen!

Tänk att efter 27 år i fängelse bli frisläppt och tala mot många
av sina egna att de gör fel då de väljer hat, hämnd och våld.
Att vara full av kärlek och förlåtelse och stå upp till 100% för
en fredlig väg och samarbete! Han förändrade hela världen
men betalade själv ett högt pris för sin övertygelse.

Han talade till folket om att de skulle begrava stridsyxan och gå
 och rösta vid nästa val. Fred är enda vägen att gå för ett enat
Sydafrika och han blev vald till president ...... Fantastiskt!!

 Vår Värld behöver många som Nelson Mandela <3

Vilken fantastisk person!! Man kunde inte annat än

 Älska honom <3 och beröras av hans gärningar och

Freds, Försonings och Kärleks budskap

"For to be free is not merely to cast off one´s chains,

but to live in a way that respects and enhances the

freedom of others"

            

Önskar Dig en skön Söndag!  Kram

♥ The Rose ♥

♥ Just remember during the winter, far beneath the

bitter snow, that there´s a seed that with the sun´s

 love in the spring becomes a rose ♥

               

Wish You a Lovely Weekend!

Roslängtan

Även om det är väldigt kaaaallt så går vi trots allt mot ljusare

 tider :)

Vi har en härlig vår att se fram emot och sist men inte

minst Rosorna ..... Åh vad jag längtar tills dessa blommar!

Dagens bilder är på min Abraham Darby ros som är en

av mina favoriter. Både färgnyanserna och doften är helt

underbar.

            

Ha det Bäst!  Kram

♥ Barefoot Photography again & Roses ♥

♥ Med dessa bilder från Barefoot Photography

by Tina Doane ♥ önskar jag Dig Godmorgon!

              

Make yourself a good Day no matter what!

Kramens dag/National Hug day

Hugs

Help

Us

Grow

Spiritually

Idag den 21/1 är det Kramens dag!

Dagen firas för att uppmärksamma Kramen och dess betydelse

Dagen firas också för att vi ska få en chans att kramas lite extra :)

          Vilket alltid är trevligt ..... kramar kan man aldrig få för mycket av  ..... eller hur ? fast egentligen borde alla dagar vara kramens dag
 tycker jag ;)

     Kramar medför flera bra saker : 

        De har en positiv effekt på din Lyckonivå

   De sänker blodtrycket och minskar nivån av

stresshormonet cortisol något som i sin tur

minskar riskerna för hjärt - och kärlsjukdomar

        De stärker relationen med personen du kramar

Visst är det mysigt att Kramas :)

Dagen till ära kommer här en stor KRAM till alla

som vill ha och behöver en

Har man ingen att krama idag eller någon annan dag när man

 är Kramsugen ;) så kan man krama sig själv ..... genom att lägga

 armarna i kors på bröstet och placera en hand på varje axel och

byt sedan händer.

Denna övning ingår i en del Yogaövningar och den ger samma

effekter som jag skrivit ovan. Visst är det optimala att kramas med

 någon men denna enmanskram är inte heller så dum att ta till och 

använda i brist på kramsällskap!

                

God Natt och Sov Gott när det blir dags!