Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

Visar inlägg med etikett Trädgårdsterapi. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Trädgårdsterapi. Visa alla inlägg

måndag, juni 18, 2012

Rosa Trädgårdsinspiration!

Då är vi inne i Midsommarveckan ...... och naturen bjuder på underbar blomsterfägring!! Den där vackra skira första grönskan är borta men nu är det vackert på ett annat sätt!

Här kommer lite Rosa Trädgårdsinspiration ......  Trädgårdar är som små oaser av liv som erbjuder efterlängtad njutning, skönhet och lugn. Det är inte konstigt att trädgårdsterapi och trädgårdsrehabilitering har så goda resultat! Det är inte bara vi som redan har en "grön själ" som behöver detta utan jag tror att alla människor mår bra av att vara i en trädgård och njuta, arbeta och möta sig själv och stänga av allt brus som vi har med oss nästan hela tiden och bara vara!














Vacker även när den är på väg att blomma över .....


Ny på gång som är vacker på sitt sätt ........








Det blåste sååååå mycket när jag tog bilden att vallmon med
sina sköra blad fick denna vinkling! :)




Ha en fin Dag! Kram

måndag, april 02, 2012

Trädgårds Tankar

Om du jobbar i trädgården befinner du dig direkt i hjärtat av ett jättelikt mysterium som kommer att skänka dig nya avslöjanden under resten av ditt liv.

Jag tror att detta är en av anledningarna till att många människor njuter av trädgårdsarbete. Både skapandet och planerandet där man får utlopp för kreativitet och sedan det rent praktiska fysiska jobbet som antingen ger synligt resultat direkt tex när man rensar ogräs eller då man måste vänta på naturens gång tex när olika blommor blommar detta kan man ju inte styra utan bara invänta .....

I trädgården får vi kontakt med vädret, årstiderna och växternas och djurens naturliga rytm. Detta kan man inte påverka utan det bara sker. Det blir som det blir
och var sak har sin tid! Detta blir så tydligt i en trädgård.




onsdag, mars 21, 2012

Härlig Vila efter Trädgårdsarbete

Det är härligt att ta en vilopaus efter trädgårdsarbete.
Man är så härligt trött i kroppen och avslappnad i knoppen
  ...... speciellt efter många timmars jobb med grävning mm.

Tyvärr har jag inte så mycket rosor som bilden nedan
 visar - det ser ju ut som en magisk viloplats ...... men
man kan ju få drömma :)  får kanske börja
odla fler rosor ....




tisdag, mars 06, 2012

Längtan efter Rosor


Längtar till det är dags för rosorna att
 blomma på nytt!

Det är något speciellt med färska rosenblad
 ...... ren magi enligt mig!

Tills dess njuter jag av förra årets 
rosenblad som torkats.







"Trädgårdsarbete fungerar som terapi. 
Du kan inte jäkta och stressa ......

Trädgårdsarbete påminner dig om när 
du lekte i sandlådan och bakade sandkakor.

 Man rycks helt enkelt med.
 Man blir lycklig av känslan att skapa 
något. En trädgård är helt enkelt underbar."


                Ur Tending the Earth, Mending the Spirit


När jag arbetar i trädgården så är jag
 oftast "i Flow" och jag tror att detta 
är en av anledningarna till att många 
trivs med trädgårdsarbete eller vad man
 nu har för andra intressen

  .... poängen är ju att när man ägnar sig åt 
något till 100% och som man är 
passionerat intresserad av då hamnar 
man "i Flow" och tiden står nästan stilla
 man stannar upp och faktiskt upplever att 
man inte har några tankar som far runt utan
 man bara är ...... Fantastisk känsla .........

Att utföra trädgårdsarbete blir en form 
av meditativt tillstånd.....

Lets go with the Flow friends!


onsdag, februari 29, 2012

Hälsoeffekt av Trädgårdsarbete


Dokumenterade studier har visat att trädgårdsterapi sänker blodtrycket, stärker benstommen, förbättrar blodcirkulationen
 och minskar stress!

Trädgårdsarbete förenar alltså nytta med nöje ........