Höstaster o Affirmationer

Idag blir det lite bilder på mina Höstaster som 

fortfarande blommar och lite information om 

affirmationer.Vet inte om du har hört talas 

om affirmationer men ..... 

En affirmation är ett positivt påstående som du 

upprepar om och om igen för att känna dig mer 

optimistisk eller för att komma i rätt sinnesstämning

 för att arbeta, agera eller tänka mer effektivt

Om du använder positiva affirmationer ofta präglar

 de ett nytt och mer optimistiskt "minnesspår" i ditt

 undermedvetna, så att du efter ett tag upptäcker 

att du automatiskt tänker mer positivt

Affirmationer är generella påståenden som är 

avsedda att ha en upplyftande och uppmuntrande

 effekt, och därför behöver man formulera 

dem med eftertanke

Att skapa en affirmation är inte så svårt bara 

du följer vissa grundläggande regler

Dessa regler kommer jag att ta upp här

 framöver på bloggen

Melody Gardot - Deep Within the Corners of My Mind

               

Ha det Bäst!  Kram

Höstaster

Dessa bilder på mina Höstaster är från förra veckan ...... 

just nu ser inte dessa lika "pigga" ut. Nu märks det mer

 och mer för varje dag att vi går mot kallare tider

Här kommer 5 punkter till från boken Hetsa inte upp 

dig över småsaker av Richard Carlson där han tar upp

 olika sätt att hindra småsaker från att ta överhanden:

81.  Fokusera på de små sakerna när du 

försöker vara hjälpsam

82.  Kom ihåg att om hundra år finns

 ingen av oss kvar

83.  Var lätt till sinnes

84.  Vårda en växt

85.  Förändra ditt förhållande till dina problem

Your Song - Elton John

            

Önskar Dig en fin kväll! Kram

Cosy time:)

Visst blir det mer och mer höstlikt nu ..... Hösten är en Cosy time tycker jag! Tempot känns något lägre och det är härligt att mysa inomhus. Precis som för växterna går vi människor in i en ny "årstid" :)

Nu är det Aster tider ..... I like:)

Tycker det är mysigt att samla in frön och rensa dessa ..... lite rogivande på något sätt

........ här på bilden är det vallmofrön från årets fantastiska vallmo säsong!!

Aster på nära håll :)

Torkade Zinniablad ..... Visst är dessa vackra?! Färgerna är ljuvliga och så där härligt mustiga nu inför hösten!

Moa Lignell when i held ya
             

Ha det Bäst!  Kram