Good evening & Yoga inspiration

Yoga teaches us to cure what need to be endured

and endure what cannot be cured

Yoga is Self - Discovery

The attitude of Gratitude is the highest yoga

  

Bilderna kombinerar Yoga med trädgård ...... I like :)

och Lenas Trädgårdsrum är trots allt en Trädgårdsblogg

 ..... oftast i alla fall :)

Ja Yoga kan alla träna .... om man vill :)

Det är varken mesigt, flummigt eller omanligt ;)

Det handlar om att lyssna inåt och känna sin kropp och vad

 den mår bäst av ..... och man måste inte göra alla svåra

övningar och "slå knut på sig själv" om man inte känner

för det :))) 

Man behöver inte heller vara vegetarian ..... själv mår jag bra

av att äta kött och jag kommer (förmodligen) aldrig att

bli vegetarian.

Det finns fortfarande en del fördomar mot yoga men intresset

ökar ständigt och fler och fler börjar träna yoga och känner hur

 bra de mår av detta.

Mjuka rörelser och rätt andning ger kroppen hälsa och själen ro.

Som sagt alla kan träna yoga och ju äldre man är ju mer

välgörande känns det. Vi blir trots allt stelare

och stelare med åren :)

Yoga är ett fantastiskt sätt att få både kropp och själ att må

riktigt bra. Dessutom ökar chanserna att verkligen kunna

 njuta riktigt ordentligt av livet!

Jämför dig inte med andra - det är inte viktigt att du klarar att

 göra som andra yogautövare gör. Det väsentliga är att du bara

 går så långt som din kropp tillåter utan att anstränga dig

(för mycket) och att du kan stanna kvar i den ställningen

en liten stund.

Om du känner för att börja träna yoga så gör enkla övningar

först och känn dig för. Efter hand klarar du mer och mer.

Gör bara de rörelser som du tycker om och som känns bra.

Det är viktigt att du alltid börjar och slutar med avslappning.

                      

Tack för titten o Välkommen åter!  Kram

The sun is back :)

Idag skiner Solen ...... Äntligen lite sol ...... underbart

och inte en dag för tidigt :) Detta firar jag med lite soliga

bilder bland annat på Solrosor.

Dagens bilder är från underbara butiken Blomsterpigan

Visst blir man Glad av Gult :) 

Annat som i alla fall gör mig Glad är att Le mot andra

och att få ett Leende tillbaka. Vi mår bra av detta

både fysiskt och psykiskt(det är till och

med vetenskapligt bevisat)

Ofta kan ett leende göra stor skillnad och smitta av sig :)

Visst blir man extra glad av att få ett leende av en medmänniska 
när man kanske inte själv just då är så jättepigg eller glad ......

Det känns lite som Thank You now I´m wearing the

smile you gave me :)

Dessutom är det helt Gratis att Sprida glädje omkring sig.

                     

Ha det Gott o Tack för titten! Kram!

Diversity

Vi är alla unika och duger precis som vi är ...... Låt aldrig

någon annan (eller du själv) få dig att tro eller känna
något annat 

Bilderna är från Barefoot Photography by Tina Doane ♥

Tack för lånet!

    Diversity is the most basic principle of creation.

    No two flowers, blades of grass or people are a like

               

Tack för titten & Välkommen åter :)    Kram

Fantastiska Blomsterpigan

Idag bjuder jag på lite bilder från ett av mina besök hos

 Blomsterpigan ..... denna fantastiskt vackra Blomsteraffär

 som är väl värd ett besök ...... och mååååånga återbesök :)

Tänk så mycket jobb det ligger bakom en sådan här blomsteraffär!

 Visst jobbar de i en fantastiskt vacker miljö men det är verkligen

 mycket hårt arbete och personalen är värda massor med

beröm och uppmuntran.

Deras service och vänliga bemötande är verkligen i en klass för sig

 och butiken är en av de vackraste blomsteraffärer jag sett :)

What a Heavenly Place to Visit!

Thanks Blomsterpigan :)

Idag påbörjades Valentin fönstret som jag skrev om igår

 ..... det ska bli spännande att se slutresultatet

         

Tack för titten & Välkommen åter!  Kram

♥ Lovely Valentin Window ♥

Blomsterpigans Underbara Valentin fönster som bör ses på plats.

Årets Valentin fönster påbörjas imorgon efter att Blomsterpigan

idag gått ut med erbjudandet på sin facebook sida att folk som

 vill få sin kärlekshälsning textad på Blomsterpigans fönster

 skriver kärlekshälsningen på facebook idag och så påbörjar

Blomsterpigans årets Valentin fönster imorgon :)

Visst är det en kul idé :)

Du som eventuellt vill få din Kärlekshälsning textad på fönstret

kan gå in på Blomsterpigans facebook sida och se när

deadline är för Kärlekshälsningarna idag.

  

Här är förra årets Valentin fönster hos Blomsterpigan ......

Visst var det underbart vackert :)

Denna underbara blomsteraffär finns på Hamngatan

i Malmö och är väl värd ett besök.

Själv kommer jag att gå dit och njuta av den vackra

Valentinskyltningen i år igen

Visst är det underbart med Kärlek -

♥ Störst av allt är Kärleken ♥

                   

Ha det Bäst!  Kram