Emotions

                Hej Kära läsare!

Kul att Du tittar in här hos mig :)

               

Ett av de bästa sätten att berika livet är att

utvidga din emotionella räckvidd

Så om du är intresserad av att utveckla dina emotioner mer :)

prova då gärna följande sätt :)

Hur många känslor känner du kontinuerligt

under en genomsnittlig vecka?

               

Gör en lista

Titta på din lista igen

  Om du har färre en tiotal känslor lägg då till dem som

 du skulle vilja uppleva på ett mer bestående plan.

  De flesta människor upplever bara en bråkdel av de

tusentals känslor som finns tillgängliga för dem.

  Du kan utvidga ditt känslospektrum bara genom att

styra ditt fokus och ändra din fysiologi.

                                           Välj ut en av de positiva känslor du skulle vilja

                                                     känna och stå på det sätt du skulle

                                                     stå om du redan hade den känslan.

                                                Rör dig, gestikulera och tala med en röst

                                               som överensstämmer med denna känsla.

                                             (Njut av ditt omedelbara, nya välbefinnade :)

                             

                                              Låter kanske flummigt eller konstigt? ....

                                      men hjärnan är lättlurad  : ) det fungerar jag lovar ..... :)

                  

       

                    Lev Väl!  Kram