Underbar Kenyansk Rosfrossa :)

Dagens Rosfrossa består av Kenyanska Rosor från Blomsterpigan

Mmmmm dessa Rosor är ljuvliga och väldigt hållbara

Alla doftar men vissa doftar mer och andra något mindre :)

men de är fantastiskt vackra .... eller hur :)

Bifogar information nedan från Blomsterpigans Facebooksida där det står hur

dessa rosor bör skötas 

Här tipsas om kallt vatten till rosorna ........ annars brukar det klassiska tipset vara

varmt eller ljummet vatten till rosor. Kanske nya råd generellt eller så gäller det

kanske bara Kenyanska Rosor ;)))

Kallt vatten håller i alla fall vattnet fräscht längre än ljummet vatten märker

 jag nu när jag själv har testat

  

Underbara rosor från fantastiska Blomsterpigan

Vi får in dessa underbara rosor varje måndag och torsdag.
Vi rekommenderar följande skötselråd för extra lång hållbarhet :
1. Ren vas
2. Rikligt med kallt vatten
3. Flytande blomsternäring
4. Skär rosorna med vass kniv.
Fyll på med vatten, byt bara om det behövs. Njut!

Källa: Blomsterpigan

Visst är det härligt med Ljumma och Tropiska kvällar och nätter som vi kan

njuta av just nu ...... men oj vad myggen är på hugget i år ....... Just nu ser jag ut

som om jag drabbats av röda hund eller mässlingen ..... usch och som det kliar :(

Får trösta mig med att det inte är myggor som sprider malaria i alla fall ;)

Men jag önskar verkligen just nu att jag hade ett blod som myggorna inte gillar!

Det syns tydligt bland människor vilka som drabbas av myggen ..... eller inte.

Vi som blir bitna har ju hela svärmar omkring oss medan vissa andra knappt

eller inte alls blir bitna.

Men jag kan inte förändra detta på något sätt inte ens med hjälp av affirmationer :)))

utan det gäller att acceptera detta och det lyckas jag inte så bra med just nu i alla fall:(

Får kanske köpa myggmedel (även om jag inte bor i Norrland) för att uthärda

 ..... Ja Ja nu har jag fått beklaga mig ......

                  

Önskar Dig en fortsatt skön Sommar och att Du slipper myggplågan!

Tack för titten och Sov Gott när det blir dags :)  Kram

Homemade Bouquet for YOU

Hej kära läsare/besökare!

Denna Homemade Bouquet är till Dig :)

Jag vill rikta ett Tack till Dig som följer och besöker mitt Trädgårdsrum :)  

Varje ny följare och besökare värmer i hjärtat <3

Hoppas att Du ska trivas här i mitt Trädgårdsrum!

Tanken med min blogg är ..... hmmmm vad? Funderar ..... En egoboost :)
Skämt och sido :)))

Det känns väldigt givande att ha en plast där jag kan få skriva om det som känns

viktigt och att få utlopp för mitt "blomnörderi", trädgård och annat som ligger mig

varmt om hjärtat 

Det både är och känns underbart <3

 Men ärligt talat om man ska rannsaka sig (vilket alltid är nyttigt ;) .....gäller det väl alla
 bloggare mer eller mindre att där är lite inslag av egoboost i bloggandet :)  även om
jag inte har som mål att bli en "Kändis bloggare" :)))

Lenas Trädgårdsrum ska som namnet symboliserar vara ett rum eller ett ställe som
Du kan besöka och få en stunds avkoppling och njuta av vackra bilder främst
blomsterbilder och musik, få något blomster eller trädgårdstips, ibland kanske få någon
ny idé, hitta ett nytt förhållningssätt, bli nyfiken på olika områden avseende personlig
utveckling, affirmationer och mindfulness.

Att väcka känslor och kanske rent av få någon att bli berörd, glad eller arg eller
 ..... eller ..... eller ...... tycker jag känns meningsfullt och hoppas att Du känner detta
och kanske Du lär Dig något nytt ibland också genom att titta in här :)

 För mig känns det bra om jag så har inspirerat bara en person och fått den att

kanske må lite bättre, fått lite ny inspiration, nya perspektiv, njutit av

blommor & musik or whatever och sist men inte minst Sprida

Kärlek & Glädje som verkligen behövs i vår värld!

Ja det är en underbar tid nu och äntligen kan man plocka olika sorters blommor och

njuta av dessa både inne & ute. Just nu går många av mina trädgårdsrum  i denna

"Homemade bouqets" färgnyanser som jag verkligen tycker om och sorterna som

blommar rikligt just nu är bland annat Lupiner, nävor och olika salvior

som finns i buketten.

Och snart är det dags för Rosor & Pioner att slå ut

 ..... fullt med knoppar på dessa ljuvligheter :)

och Du som tittar in lämna gärna ett spår efter Dig! Då blir jag Glad :)

Tack än en gång och Välkommen åter :)

Kram Lena

                

More Autumn & Affirmationer

Idag fortsätter jag att skriva om affirmationer och hur man 

kan använda sig av dessa om man vill förändra något i sitt 

liv eller kanske bara vill må bra eller bättre. Om Du är 

intresserad av att börja affirmera är det viktigt att ge detta

 en ärlig chans för att det ska fungera är man skeptisk och 

tveksam så fungerar det helt enkelt inte!

Här kommer lite exempel på hur Du kan förvandla

 negativa affirmationer till positiva.

Jag hatar min kropp  BLIR  Jag älskar och uppskattar

 min kropp.

Jag har aldrig tillräckligt med pengar  BLIR  Pengar flyter 

in i mitt liv i överflöd.

Jag är trött på att vara sjuk  BLIR  Jag tillåter min 

kropp att återvända till sin naturliga, vibrerande hälsa.

Jag är för tjock  BLIR  Jag hedrar min kropp och tar väl 

hand om den.

Ingen älskar mig  BLIR  Jag utstrålar kärlek och 

kärlek fyller mitt liv.

         Jag är inte kreativ  BLIR  Jag upptäcker talanger 

jag inte visste att jag hade.

Jag är fast på ett värdelöst jobb  BLIR  Fantastiska 

nya dörrar öppnas för mig hela tiden.

Jag är inte tillräckligt bra  BLIR  Jag befinner 

mig i den positiva förändringsprocessen och jag 

förtjänar det bästa.

Detta innebär inte att Du måste oroa Dig över varje tanke 

Du tänker. När Du till att börja med påbörjar Din förändring

 och verkligen uppmärksammar dina tankar kommer Du 

förmodligen att bli skräckslagen när Du inser hur negativt

 Ditt tänkande har varit.

Så när Du upptäcker en negativ tanke, tänk bara för Dig själv: 

Det är en gammal tanke - jag väljer inte längre att tänka 

på det sättet. Hitta sedan en positiv tanke att ersätta den 

med så fort Du kan. Lycka Till!

Danny Saucedo & Tommy Körberg - I can see myself in you

                 

Det kommer mer om affirmationer framöver på bloggen :)

Lev Väl!  Kram

Vallmo & Affirmationer :)

Vilka tankar får just Dig att må bra? Tankar om kärlek, uppskattning, tacksamhet, glada barndomsminnen? Tankar där Du jublar över att Du lever och där Du kärleksfullt välsignar Din kropp?

Uppskattar Du verkligen stunden som är och blir Du entusiastisk inför morgondagen? Att tänka den här sortens tankar är en kärlekshandling mot Dig själv, och när Du ger kärlek till Dig själv skapar det mirakel i Ditt liv.

Så låt oss sätta igång med affirmationerna. Att göra affirmationer är att medvetet välja att tänka särskilda tankar, som ska skapa positiva resultat i framtiden. De skapar en brännpunkt som kommer att låta Dig börja förändra Dina tankar.

 

Det är som jag nämnt tidigare på bloggen viktigt att Du alltid uttrycker Dina affirmationer i presens (nutid) och utan motsägelser. Typiska affirmationer börjar till exempel med: "Jag har ......." eller "Jag är ......." Om man säger "Jag ska .......", "Jag kommer att ha ......", då stannar Din tanke där borta i framtiden. Det är naturligtvis lättare att tänka positiva affirmationer när Du mår bra.

Jag vill också påpeka att när jag talar om resultat av att tänka positivt så gäller detta "friska individer" all respekt för olika sjukdomstillstånd tex psykiska sjukdomar, despression mm då hjälper det naturligtvis inte att tänka positivt och affirmera! I dessa fall är det ju andra faktorer som spelar in och när "hjärnans kemi" inte fungerar så hjälper det inte att bara tänka positivt utan då är det annan behandling som behövs.

Försök Tänk så här: Varje tanke Du tänker räknas, så slösa inte bort dina dyrbara tankar. Varje positiv tanke för gott med sig in i Ditt liv. Varje negativ tanke knuffar bort det goda - den håller det precis utom räckhåll för Dig. Alltför många negativa tankar skapar en barriär mot positiva affirmationer.

Om du till exempel säger "Jag vill inte längre vara sjuk" är det inte en affirmation för bra hälsa. Du måste tydligt klargöra vad Du vill. "Jag accepterar perfekt hälsa nu"

Man hör en del människor som säger: "Livet är pest"(vilket är en fruktansvärd affirmation) Kan Du föreställa Dig vad för slags upplevelser det påståendet drar till sig? Naturligtvis är det inte livet som är pest, det är tankarna som är pest. Den tanken hjälper en att må hemskt dåligt. Och när man mår så dåligt kan inget gott komma in i ens liv.

Slösa inte tid med att ange dina begränsningar som skäl: dåliga förhållanden, problem , sjukdomar, fattigdom och så vidare. Ju mer Du pratar om problemet, desto mer förankrar Du det. Skyll inte andra för det som tycks fel i Ditt liv - det är bara ytterligare ett slöseri med tid. Kom ihåg att Du lyder under lagarna i Ditt eget medvetande, Dina egna tankar och Du drar till Dig särskilda upplevelser som resultat av hur Du tänker.

När Du ändrar ditt tänkesätt kommer allt i Ditt liv att förändras. Du kommer att blir förvånad och förtjust över att se hur människor, platser, saker och omständigheter kan förändras. Att skylla på annat är bara ytterligare en negativ affirmation och Du behöver inte slösa bort dina dyrbara tankar på det. Lär Dig istället att förvandla dina negativa affirmationer till positiva.

Om Du blir nyfiken och väljer att prova så vill jag önska Dig Lycka Till! Eller Du kanske redan har provat och upptäckt vad positiva tankar kan förändra mycket i livet :) Då är detta inga nyheter alls ...... men förhoppningsvis en påminnelse om att fortsätta med detta "tänket".

Jag är den första att säga att detta låter enkel men det är inte så enkelt i praktiken ...... då vi så lätt faller tillbaka i gamla hjulspår :)))

              Gary Moore  Still Got the BLUES
             

Lev Väl!  Kram  Nu börjar det bli dags att se upp för Spöken mm Halloween är på G

Orange Flowers & Affirmationer

Lite mer om Affirmationer ..........

Försök att inse att varje klagomål är en affirmation om något Du tror att Du inte

vill ha i livet. Varje gång Du blir arg så affirmerar Du att Du vill ha mer ilska i

Ditt liv. Varje gång Du känner Dig som ett offer så affirmerar Du att Du vill

fortsätta att känna Dig som ett offer.

Om Du känner att livet inte ger Dig vad Du vill ha i Ditt liv, då kommer Du

aldrig att få del av godbitarna som livet ger till andra - det vill säga inte förrän

Du förändrar Ditt sätt att tänka och tala.

Du är inte någon dålig människa för att Du tänker som Du gör. Det är bara att Du

aldrig har lärt Dig hur Du ska tänka och tala. Människor världen över vet idag mer

om att våra tankar skapar våra upplevelser. Dina föräldrar visste förmodligen inte

detta så de kunde omöjligt lära Dig detta.

De lärde troligtvis Dig hur Du ser på livet på samma sätt som deras föräldrar lärde

dem. Så ingen har fel. Men idag är vi mer kunniga på detta området och vi börjar

mer och mer skapa våra liv på ett sätt som glädjer och hjälper oss.

Du kan det. Jag kan det. Alla kan det - vi behöver bara lära oss ännu mer hur

vi gör detta ...... och verkligen göra detta ...... för att det ska ge resultat.

En del människor säger att "affirmationer inte fungerar" (vilket i sig är en affirmation :))

ibland kan det bero på att de inte vet hur de ska använda affirmationer på rätt sätt.

Tex kan de säga "mitt välstånd växer för varje dag" för att sedan tänka "det här är fånigt,

jag vet att det inte kommer att fungera" Vilken affirmation tror Du kommer att segra ?

Naturligtvis den negativa eftersom den är del i ett gammalt, invant sätt att se på livet.

Ibland säger människor sina affirmationer en gång per dag och klagar resten av tiden.

Det kommer att ta lång tid för affirmationer att fungera om de görs på det sättet.

De klagande affirmationerna vinner alltid eftersom de är fler och vanligtvis uttalas

med mycket känsla.

Att uttala affirmationer är bara en del i processen. Vad Du gör under resten av dygnet

är ännu viktigare. Hemligheten med att få dina affirmationer att fungera snabbt och

genomgående är att förbereda en atmosfär för de att växa i. Affirmationer är som frön

planterade i jord. Mager jord, mager tillväxt. Bördig jord, bördig tillväxt. Ju mer

Du väljer att tänka tankar som får Dig att må bra, desto fortare

fungerar affirmationerna.

 Så försök att tänka glada tankar; så enkelt (eller svårt :)) är det! Och det är möjligt att

göra detta men man måste ofta påminna sig om detta. Sättet Du väljer att tänka just nu

är precis detta - ett val. Du kanske inte inser det för Du har (kanske) tänkt så här under

så lång tid men det är verkligen ett val. Nu ...... idag ......i denna stund ..... kan Du

välja att förändra ditt sätt att tänka.

Ditt liv kommer inte att förändras över en natt, men om Du är konsekvent och

dagligen väljer att tänka tankar som får Dig att må bra, kommer Du definitivt

att göra positiva förändringar inom alla områden i Ditt liv.

Detta är en utmaning för oss alla (som tror på detta och vill jobba med detta)

men övning ger färdighet :) och ju mer man övar på detta desto lättare kommer

dessa "nya" tankar av sig själv! Det enda ögonblick Du överhuvudtaget lever är

i detta ögonblick. Det är den enda tid Du har någon kontroll över,

Gårdagen är förbi, Morgondagen är ett mysterium, denna dag är en gåva,

denna gåva kallar vi för Nuet.

Om Du inte väljer att må bra i stunden som är, hur kan Du då skapa

framtida stunder av överflöd och glädje?

                 

Fortsättning följer om Affirmationer ....... Häng gärna med :)

Lev Väl!  Kram

Pink Flowers & Affirmationer

 Idag är en ny dag. Idag är en dag när Du kan börja skapa ett glädjefyllt,

tillfredsställande liv. Idag är dagen när Du kan släppa alla dina begränsningar

 Du kan förändra Ditt liv till det bättre. Du har redan redskapen att göra det inom Dig.

Dessa redskap är Dina tankar och Dina övertygelser. En affirmation är i själva verket

allt Du säger eller tänker. Mycket av vad vi vanligtvis säger eller tänker är ganska

negativt och skapar inte bra upplevelser för oss

Vi behöver omskola vårt tänkande och vårt tal till positiva mönster om vi vill

förändra våra liv. En affirmation öppnar för en möjlighet. Det är en ståndpunkt

på vägen mot förändring. I själva verket säger Du till Ditt undermedvetna

"Jag tar ansvar. Jag är medveten om att det finns något Jag kan göra

för att förändras"

 När jag pratar om att göra affirmationer menar jag att medvetet välja ord

som antingen ska hjälpa till att eliminera något från Ditt liv eller hjälpa

att skapa något nytt i Ditt liv

Varje tanke Du tänker och varje ord Du yttrar är en affirmation. Allt vi

säger till oss själva, vår inre dialog, är en ström av affirmationer. Du

använder affirmationer hela tiden vare sig Du vet om det eller inte

Du affirmerar och skapar upplevelserna i ditt liv med varje ord och tanke.

Visst är det fascinerande :)  ......  (eller kanske kravfyllt och jobbigt)

 ..... (eller kanske låter det helknäppt, flummigt och hokus pokus) det är upp

till var och en att tro på detta eller inte. Jag bara informerar om detta då jag

själv har använt mig av affirmationer i många sammanhang och är mycket

nöjd med resultatet :)

Kan jag inspirera en enda människa till att förändra något som denna person

vill så är jag nöjd och det känns meningsfullt :) Att vilja förändra något betyder

inte att vi inte är nöjda med våra liv .... men själv tror jag att det finns något hos

oss alla som vi kan behöva/vilja förändra för att må bättre, känna mer glädje,

lycka ......  "Or what ever"

Dina övertygelser är bara vanemässiga tankemönster som Du lärt Dig som barn.

Många fungerar mycket bra för Dig. Medan andra övertygelser kan begränsa Din

förmåga att skapa precis det Du säger att Du vill

Det Du vill och det Du tror att Du förtjänar kan skilja sig mycket åt

Du måste lägga märke till Dina tankar så att Du kan börja eliminera de tankar

som skapar upplevelser som Du inte vill ha i Ditt liv

                

Fortsättning följer om affirmationer och konkreta exempel inom olika områden i livet :)

Lev Väl! Kram