Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

söndag, februari 21, 2016

Sockerfilmen en film som ALLA bör se/The Sugarfilm is a film that EVERYONE should see .....




Dagens blogginlägg handlar om Socker ....... 
som egentligen är en drog som idag skulle ha
 förbjudits om den uppfanns.  Runt om i världen
 är det många människor som är 
sockerberoende.


Livsmedelsindustrin hjälper inte till att förbättra 
folkhälsan genom att ta sitt ansvar utan de är 
fokuserade på att tjäna pengar och inget annat! 


Därför vilseleder de oss alla och det är viktigt att 
själv skaffa sig information och välja medvetet
 vad man stoppar i sig.


Livsmedelsindustrin har en väldigt aggressiv 
marknadsföring av sina skadliga produkter och 
jag undrar hur de själva lever ...... ja alltså 
om de lever som de lär!


En del människor som varit eller är beroende behöver 
avstå helt från allt socker alltid för att inte trilla dit igen
 och andra kan välja sina stunder när de sötar till 
tillvaron ;) utan att för den skull bli beroende.


Det viktiga är att man är medveten om vad socker 
gör med oss och att vi kan ta makten över 
situationen och inte falla för frestelser 
hela tiden.


För visst har vi (alla) upplevt hur socker triggar igång 
suget på mer sött och sedan när man avstått från
 sött ett tag så försvinner suget igen.


Själv tror jag inte på "förbud" eller att aldrig tillåta sig
 att njuta av något sött. Hur kul är det?  Men om 
man väljer sina sötstunder och verkligen njuter
 av dessa så är detta en bra metod tycker jag i 
alla fall ;) Men det kan inte bli för ofta!

Och så måste man ha lite självdisciplin ;) för socker
 och sötade produkter finns ju precis 
överallt omkring oss.


I inlägget har jag bilder på en hel del sötastunder ;)) 
som kanske kan trigga igång någons hjärna men 
då var det det där med självdisciplinen igen som man
 i så fall får plocka fram om man inte vill falla 
för frestelsen!


För min egen del så kan en god kopp te i en vacker kopp
 ge hjärnan måbra känslor som fungerar lite som 
socker men som är så mycket nyttigare ....... jag 
kanske ska jag förtydliga att jag inte har socker i 
mitt te men njutningsfaktorn är hög ändå!














Blommor förgyller också fikastunderna och ger 
absolut inga skadliga verkningar!


Filmen om socker som jag länkat till här i inlägget är 
ganska lång ....... den tar cirka 90 minuter av ditt
 liv i anspråk men den är viktig! Den visar också på
 att det inte är kakor, godis mm som är det enda 
som innehåller socker utan många livsmedel som 
kallas för nyttiga alternativ!


Som alltid är det bra med information men sedan gäller 
det att ta till sig denna information och verkligen förändra
 sina vanor och leva efter detta! Är du medveten om hur 
mycket  socker just du egentligen äter?

Ja filmen tycker jag att alla borde se men jag hoppas att
 Du som vet med dig att du behöver minska ditt 
sockerintag blir inspirerad och tar itu med detta
 ...... det är Du värd <3






























Visst är denna tårta vacker ..... man kan njuta av bilden 
utan att bli sugen och behöva äta av den tycker 
jag i alla fall!? ;)

Håller du med?

Ja jag kan se mig mätt på bilder ;))) 
det är en mycket bra metod!


Men när jag medvetet väljer att "söta till" det då njuter 
jag verkligen och bannar mig inte!

Hur gör du?




Kommer du ihåg denna gamla låten? Det var innan man 
visste hur skadligt socker var ..... det var på den tiden man 
trodde att det var fettet vi åt som var problemet .....


Fett kan också vara skadligt om man äter på tok för mycket
 eller av fel sort ..... men det är inget jag går in på här ;)

                     


Ha en fin avslutning på helgen med eller utan Socker ;)

Kram

1 kommentar:

  1. So many beautiful pictures of 'sugar' filled cakes, cookies and so on and so tempting. I think we generally use to much sugar, but on the other side we need a bit of sugar. So I think we should eat everything, including sugar but moderately.
    Have a nice new week!

    SvaraRadera