Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

söndag, december 18, 2016

Vackra Vintriga Bilder Med Röda Inslag & Bing Crosby



Hej Kära Läsare! Kul att just Du tittar
 in här på bloggen 😁😄😃


Idag är det alltså dags för 4:e Advent och
 Julen närmar sig med stormsteg.


Då julvädret i alla fall här nere i Skåne lyser
 med sin frånvaro så blir det lite vintriga bilder 
på bloggen. 




Önskar Dig en fin och stämningsfull 4:e Advent
 med Bing Crosbys White Christmas.

Detta album är ren nostalgi för mig då detta 
spelades hemma hos oss på jularna när 
jag var barn ❤❤❤☺


                 
                    


Ha det Bäst!  Kram

lördag, december 10, 2016

Rosor & Snö & Om att stanna i känslorna




Visst är det något speciellt med rosor och snö!? ;)
 ..... en väldigt vacker kombination tycker jag i alla fall :)

Ja det är just nu en väldigt mild vinter här i Skåne. 
Men idag blir det i alla fall lite vintrig känsla på bloggen!



Vi närmar oss julen med stormsteg ..... 
Är du stressad inför julen? Oavsett om du är 
detta eller inte så är det många av oss som går 
omkring och mår dåligt av olika saker och 
då är det väldigt lätt att man älter och älter. 

Men ärligt talat vad nyttar det till att gå omkring 
och älta saker som händer och sker?

Ältandet i sig förändrar inte någonting utan 
får bara dig själv att må ännu sämre. 

Dessutom hur andra människor beter sig kan ju
 inte du göra något åt. Det går ju inte att ändra 
någon annan ..... utan bara sig själv och hur 
man reagerar på andra människors 
agerande/beteende.

Man kan faktiskt välja hur man ska reagera
 på andras beteenden och på saker som händer.


En bra metod är att acceptera det man känner
 och sedan gå vidare och släppa det som hänt.

Vägen ut ur känslor är inte att försöka dämpa
 dessa och fly dessa utan att istället att se 
på känslorna och tillåta sig att känna
 det man känner. 

Alltså känn efter vilka känslor som ligger bakom
 ditt ältande, och våga stanna kvar i dessa 
känslor - upplev obehaget, ångesten eller rädslan. 

När vi tittar på känslor och exponerar oss för 
dem så laddas de ur och försvinner. Forskning 
visar att känslor laddas ur på 3,5 minuter
 - så härda ut! ;)



                       

Avslutar med underbara Laleh och
 gåshudslåten Snö <3

Kram

måndag, december 05, 2016

Önskar Dig en bra start på nya veckan med några kloka ord från Buddha


 

Önskar Dig en bra start på nya veckan 

med några kloka ord från Buddha:




"Holding on to anger is like drinking poison
 and expect the other person to die"


                     


Kram

lördag, december 03, 2016

Don't Save it All For Christmas .......




Julens budskap är Kärlek och visst är detta viktigt
 men jag vill idag påminna om att Kärlek går 
inte att köpa för pengar! 

Det är vad vi ger med hjärtat som räknas. Själv 
har jag aldrig "köpt" den konsumtionshets som 
sker i samband med julen. Julens budskap är
 något helt annat!

Visst är julen högtidlig och vi påminns om 
kärleksbudskapet precis som på alla hjärtans dag ...... 
Själv tycker jag att vi inte bara ska visa kärlek 
och omtanke vid dessa tillfällen utan faktiskt så 
ofta som möjligt ..... Ja varför inte varje dag!? ;)




Önskar Dig kära läsare en fortsatt trevlig helg 
och en fin stämningsfull 2:a Advent imorgon!



Soooo ...... Don't save it all for Christmas 
som Celine Dion sjunger om ;)


                      


Kram