Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

söndag, december 18, 2016

Vackra Vintriga Bilder Med Röda Inslag & Bing Crosby



Hej Kära Läsare! Kul att just Du tittar
 in här på bloggen 😁😄😃


Idag är det alltså dags för 4:e Advent och
 Julen närmar sig med stormsteg.


Då julvädret i alla fall här nere i Skåne lyser
 med sin frånvaro så blir det lite vintriga bilder 
på bloggen. 




Önskar Dig en fin och stämningsfull 4:e Advent
 med Bing Crosbys White Christmas.

Detta album är ren nostalgi för mig då detta 
spelades hemma hos oss på jularna när 
jag var barn ❤❤❤☺


                 
                    


Ha det Bäst!  Kram

lördag, december 10, 2016

Rosor & Snö & Om att stanna i känslorna




Visst är det något speciellt med rosor och snö!? ;)
 ..... en väldigt vacker kombination tycker jag i alla fall :)

Ja det är just nu en väldigt mild vinter här i Skåne. 
Men idag blir det i alla fall lite vintrig känsla på bloggen!



Vi närmar oss julen med stormsteg ..... 
Är du stressad inför julen? Oavsett om du är 
detta eller inte så är det många av oss som går 
omkring och mår dåligt av olika saker och 
då är det väldigt lätt att man älter och älter. 

Men ärligt talat vad nyttar det till att gå omkring 
och älta saker som händer och sker?

Ältandet i sig förändrar inte någonting utan 
får bara dig själv att må ännu sämre. 

Dessutom hur andra människor beter sig kan ju
 inte du göra något åt. Det går ju inte att ändra 
någon annan ..... utan bara sig själv och hur 
man reagerar på andra människors 
agerande/beteende.

Man kan faktiskt välja hur man ska reagera
 på andras beteenden och på saker som händer.


En bra metod är att acceptera det man känner
 och sedan gå vidare och släppa det som hänt.

Vägen ut ur känslor är inte att försöka dämpa
 dessa och fly dessa utan att istället att se 
på känslorna och tillåta sig att känna
 det man känner. 

Alltså känn efter vilka känslor som ligger bakom
 ditt ältande, och våga stanna kvar i dessa 
känslor - upplev obehaget, ångesten eller rädslan. 

När vi tittar på känslor och exponerar oss för 
dem så laddas de ur och försvinner. Forskning 
visar att känslor laddas ur på 3,5 minuter
 - så härda ut! ;)



                       

Avslutar med underbara Laleh och
 gåshudslåten Snö <3

Kram

måndag, december 05, 2016

Önskar Dig en bra start på nya veckan med några kloka ord från Buddha


 

Önskar Dig en bra start på nya veckan 

med några kloka ord från Buddha:




"Holding on to anger is like drinking poison
 and expect the other person to die"


                     


Kram

lördag, december 03, 2016

Don't Save it All For Christmas .......




Julens budskap är Kärlek och visst är detta viktigt
 men jag vill idag påminna om att Kärlek går 
inte att köpa för pengar! 

Det är vad vi ger med hjärtat som räknas. Själv 
har jag aldrig "köpt" den konsumtionshets som 
sker i samband med julen. Julens budskap är
 något helt annat!

Visst är julen högtidlig och vi påminns om 
kärleksbudskapet precis som på alla hjärtans dag ...... 
Själv tycker jag att vi inte bara ska visa kärlek 
och omtanke vid dessa tillfällen utan faktiskt så 
ofta som möjligt ..... Ja varför inte varje dag!? ;)




Önskar Dig kära läsare en fortsatt trevlig helg 
och en fin stämningsfull 2:a Advent imorgon!



Soooo ...... Don't save it all for Christmas 
som Celine Dion sjunger om ;)


                      


Kram

onsdag, november 30, 2016

Happiness is ......





Happiness is in the heart, not in the circumstances.




                     


Tack för titten & Välkommen åter!

Kram

tisdag, november 29, 2016

Växter både pratar och känner



God kväll Kära Läsare!


Kul att just Du tittat in här hos mig :)


Visst är det något speciellt med växter! De både
 förgyller tillvaron och fyller en livsviktig funktion.


Bifogar nedan en mycket intressant artikel
 om växter som beskriver att dessa bland 
annat både pratar och känner ;)





                      


Ha det Gott!  Kram

måndag, november 28, 2016

Idag rosar Lenas Trädgårdsrum Jonatan Alfvén













Jonatan Alfvén är nominerad till Årets förebild
 och Lenas Trädgårdsrum har röstat på honom.

Om du också vill rösta på honom 
(eller någon annan ;)
så gå in på Dagen.se och rösta.


Bifogar länken här under:


http://www.dagen.se/livsstil/han-raddar-flickor-fran-ett-liv-som-sexslavar-1.809563


Jonatan kämpar för att flickor och pojkar som 
utnyttjats som sexslavar ska få ett värdigt liv 
genom organisationen Love Nepal.

Han är en sann hjälte och stor förebild!




                    


Ha det Bäst!  Kram

lördag, november 12, 2016

Kärlek/Love




If you truly love someone, Then the only thing
 You want for them is to be happy, Even if 
it's not with you.






RIP Leonard Cohen  


                     

Ha det Gott!  Kram

söndag, oktober 30, 2016

Integritet/Integrity




Att ha personlig integritet betyder inte att man
 hindras från att vara personlig och bjuda på sig 
själv. Integritet betyder att vi är sanna mot
 oss själva.


Hur sann är Du mot dig själv?


                    


Ha det Bäst!  Kram

måndag, oktober 24, 2016

Faith, Truth & Love




Your mind will always believe everything you tell it. 
Feed it Faith. Feed it Truth. Feed it with Love.






Hoppas att Du har fått en bra 
start på veckan!

Kram

söndag, oktober 23, 2016

Actions & Words




Actions show you who someone really is; 
words show you who they pretend to be.






Avslutar med underbara Jill Jonssons version
 av Tommy Nilssons låt Öppna Din Dörr från 
årets säsong av Så Mycket Bättre 

Fantastico!!!!!

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

                                     


Ha det Bäst!  Kram

lördag, oktober 22, 2016

Mandalas on the Beach




Hej kära Läsare! Kul att just du
 tittar in här hos mig :)


Då var det dags för helg igen. Veckorna rusar
 fram och oavsett vad du ska göra i helgen 
så glöm inte att andas och ta lite pauser då
 och då. För då mår vi så mycket bättre 
och orkar ta in och vara mer medvetet 
närvarande i det som händer.


Vi blir också mindre stressade när vi 
varvar ner lite då och då :)


Ett sätt att vara medvetet närvarande, 
koncentrerad och att stressa ner är
 att göra Mandalas.


Dessa bilder påminner om Sommar och Sol.








Meeeen man kan ju göra en Höstmandala ..... 

eller hur ;)

Nedan bjuder jag på lite inspiration :)














































I'm joining:






                   


Ha det Gott! Kram

söndag, oktober 16, 2016

Love & Compassion & Lotus Blossoms








"Developing love and compassion is not an emotional 
luxury. It is a question of survival"


       Dalai Lama









                  

Ha det Bäst!  Kram