Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

tisdag, juli 01, 2014

♥ Namaste ♥





  



Ni som har varit på en yogaklass vet att de vanligtvis
avslutas med att man sätter ihop handflatorna i höjd med
 hjärtat, blundar, bugar lätt med huvudet och säger ”Namaste”.
Man kan också sätta ihop händerna framför pannan och sen
föra ner dem framför hjärtat, vilket visar på än mer
respekt. Men vad betyder egentligen Namaste?

Förenklat kan man säga att gesten är en ödmjuk och respektfull
hälsning direkt från hjärtat. Tron är att det inom oss alla finns ett
 gudomligt ljus inneslutet i vårt hjärtchakra. ”Nama” är sanskrit
och betyder buga, ”as” betyder jag och ”te” betyder du.

Namaste betyder bokstavligen ”Jag bugar för dig”. På en mer
filosofisk nivå kan man tolka det som ”Min själ bugar för din själ,
precis som din själ bugar för min”. Och med det förenas de två
själarna och blir ett; att vi alla är en liten del av något större.

Visst är det vackert!? 

Testa det här. När du möter en person som du upplever negativ.

(Om du nu tycker att det finns någon person som du
upplever negativ;))) det kanske bara är en
projicering ;) .....

Tänk Namaste tre gånger, med hjärtat, och se vad som händer.
Du kommer att märka att personen ändrar sig.


Hmmmmm eller det kanske beror på din egen "ändrade"
inställning att personen ändrar sig ;)


Ha det Bäst!  Namaste

Avslutar med Buddha och lite Blommor 
och mer Mr Sommar :)







            

3 kommentarer:

  1. Ja, uj. Nu ska jag iväg till dag två av en veckas förmiddagsyoga. Oj, oj, oj, min kropp. Trodde jag var spänstig - men det är jag inte alls. :0)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Låter härligt Bettina :) Yoga är underbart för kropp, knopp och själ :) men som all annan träning är det en färskvara. Även efter kortare uppehåll så känns kroppen stelare. Lycka till med Yogan!
      Ha det Gott!

      Radera
  2. Nice place to meditate! Beautiful photos!

    SvaraRadera