In the Moment

Vi ger själen näring när vi finner värde i ögonblickets
 stillhet och inser att nuet är den enda tid som finns.

Människor har uppenbarligen ett komplicerat och känsloladdat

förhållande till tid och tidens gång. Större delen av tiden befinner

 vi oss mentalt och emotionellt någon annanstans än här och nu,

 antingen sysselsatta med det som har varit eller med det som

vi tror ska komma.

Antagligen tillbringar de flesta av oss ganska lite tid med att

helt och hållet uppgå i det som finns just nu. Att hålla sig

närvarande är svårt, kanske bara stundvis möjligt. Ständigt dras

 vi åt olika håll. 

Så många minnen, planer, önskningar, känslor,

 visioner som brusar och bullrar inom oss och gör det svårt att

 hålla sig kvar i den stund som är. Ändå är nuet allt vi har.

Om du inte brukar lägga märke till/begrunda och verkligen

Ta in och Njuta av In the Moment stunder så kan jag verkligen

 rekommendera detta ...... 

Det är på något sätt både väldigt lätt och väldigt svårt 
..... i alla fall att vara In the Moment ofta

 ..... då vi så lätt faller tillbaka i våra vanliga tankebanor och

vanor och bara springer på i livet.

Men bara att bli medveten om detta är en bra bit på vägen

 ..... och att träna sig i att vara så mycket som möjligt

In the Moment it's a never ending job ;)

                   

Önskar Dig en fin (In the Moment) dag.

Tack för titten och Välkommen åter!  Kram

PS: Nu har jag Gjort Om och Gjort Rätt och

 jag njuter ..... What a feeling ;)