Kul att Du tittar in hos mig!

Lämna gärna ett spår efter Dig :)

Tack för besöket och Välkommen åter!

onsdag, februari 27, 2013

Lycka och Vallmo Coral Reef

Snart går vi in i mars månad ,,,,, härligt ,,,,,, nu märks det
tydligt att ljuset återvänt :) och nu blir det ljusare och ljusare!
Idag har det varit härligt att kunna njuta av vårsol :)
Nu lite bilder på min Orientaliska Vallmo Coral Reef
och lite om Lycka :)


Det sägs att vägen till lycka går via hjärnan.
Vi har särskilda kopplingar i hjärnan för positiva känslor.
Glädje och lust motverkar negativa känslor, på samma sätt
som vind driver bort dimma ,,,,,


Människan är den enda varelse som kan uppmana sig
själv att tänka i vissa riktningar. Det innebär att hjärnan
kan programmera om sig själv. Rent fysiologiskt uppstår
då nya ledningar eller neuron förbindelser.


Synapserna, dvs kontaktpunkterna som förbinder
neuronerna, stärks och andra blir svagare. Hjärnan
förändras ständigt precis som växter i en trädgård :)
Visst är det fascinerande ?!

Man kan alltså stärka kopplingarna för de positiva känslorna
genom medveten övning. Både känslor och handlingar beror i stor
utsträckning på hur en människa tänker. Enligt detta sätt att se så
sitter inte bara tankarna utan också känslorna i huvudet.


Med hjälp av huvudet går det att tänka på nya sätt och
därmed känna och kanske handla på andra sätt än tidigare.

Med vad är då Lycka?

Hur visar den sig?

Ja det sägs att lyckan börjar i kroppen. Vid lyckotillfällen stiger
kroppstemperaturen och pulsen ökar. Kroppens jämvikt rubbas.
Sådana reaktioner kallas emotioner.


Hjärnan tolkar dem och resultatet blir känslor, vilkas art avgörs
av varje individs ärftliga tendenser till glädje eller nedstämdhet,
livserfarenheter och hur man har lärt sig att tänka.
Emotionerna sitter alltså i kroppen och
lyckan och olyckan i huvudet.

                   



Ha det Bäst!  Kram!

3 kommentarer:

  1. Vilka vackra foton och det är så sant det du skriver. Det går att förändra gamla invanda tankemönster och tänka mer positivt.

    Serotonin halten är förstås olika hos varje människa men som sagt vi är vår egen lyckas smed:)

    KRAMAR Helena

    SvaraRadera
  2. Vad lustigt att du just nu visar Coral Reef. Jag har just skrivit en tidningsartikel om bl a den och letat fram mina bilder på den!

    Kloka ord du har.

    SvaraRadera