Höstaster o Affirmationer

Idag blir det lite bilder på mina Höstaster som 

fortfarande blommar och lite information om 

affirmationer.Vet inte om du har hört talas 

om affirmationer men ..... 

En affirmation är ett positivt påstående som du 

upprepar om och om igen för att känna dig mer 

optimistisk eller för att komma i rätt sinnesstämning

 för att arbeta, agera eller tänka mer effektivt

Om du använder positiva affirmationer ofta präglar

 de ett nytt och mer optimistiskt "minnesspår" i ditt

 undermedvetna, så att du efter ett tag upptäcker 

att du automatiskt tänker mer positivt

Affirmationer är generella påståenden som är 

avsedda att ha en upplyftande och uppmuntrande

 effekt, och därför behöver man formulera 

dem med eftertanke

Att skapa en affirmation är inte så svårt bara 

du följer vissa grundläggande regler

Dessa regler kommer jag att ta upp här

 framöver på bloggen

Melody Gardot - Deep Within the Corners of My Mind

               

Ha det Bäst!  Kram