Sockerfilmen en film som ALLA bör se/The Sugarfilm is a film that EVERYONE should see .....

Dagens blogginlägg handlar om Socker ....... 

som egentligen är en drog som idag skulle ha

 förbjudits om den uppfanns.  Runt om i världen

 är det många människor som är 

sockerberoende.

Livsmedelsindustrin hjälper inte till att förbättra 

folkhälsan genom att ta sitt ansvar utan de är 

fokuserade på att tjäna pengar och inget annat! 

Därför vilseleder de oss alla och det är viktigt att 

själv skaffa sig information och välja medvetet

 vad man stoppar i sig.

Livsmedelsindustrin har en väldigt aggressiv 

marknadsföring av sina skadliga produkter och 

jag undrar hur de själva lever ...... ja alltså 

om de lever som de lär!

En del människor som varit eller är beroende behöver 

avstå helt från allt socker alltid för att inte trilla dit igen

 och andra kan välja sina stunder när de sötar till 

tillvaron ;) utan att för den skull bli beroende.

Det viktiga är att man är medveten om vad socker 

gör med oss och att vi kan ta makten över 

situationen och inte falla för frestelser 

hela tiden.

För visst har vi (alla) upplevt hur socker triggar igång 

suget på mer sött och sedan när man avstått från

 sött ett tag så försvinner suget igen.

Själv tror jag inte på "förbud" eller att aldrig tillåta sig

 att njuta av något sött. Hur kul är det?  Men om 

man väljer sina sötstunder och verkligen njuter

 av dessa så är detta en bra metod tycker jag i 

alla fall ;) Men det kan inte bli för ofta!

Och så måste man ha lite självdisciplin ;) för socker

 och sötade produkter finns ju precis 

överallt omkring oss.

I inlägget har jag bilder på en hel del sötastunder ;)) 

som kanske kan trigga igång någons hjärna men 

då var det det där med självdisciplinen igen som man

 i så fall får plocka fram om man inte vill falla 

för frestelsen!

För min egen del så kan en god kopp te i en vacker kopp

 ge hjärnan måbra känslor som fungerar lite som 

socker men som är så mycket nyttigare ....... jag 

kanske ska jag förtydliga att jag inte har socker i 

mitt te men njutningsfaktorn är hög ändå!

Blommor förgyller också fikastunderna och ger 

absolut inga skadliga verkningar!

Filmen om socker som jag länkat till här i inlägget är 

ganska lång ....... den tar cirka 90 minuter av ditt

 liv i anspråk men den är viktig! Den visar också på

 att det inte är kakor, godis mm som är det enda 

som innehåller socker utan många livsmedel som 

kallas för nyttiga alternativ!

Som alltid är det bra med information men sedan gäller 

det att ta till sig denna information och verkligen förändra

 sina vanor och leva efter detta! Är du medveten om hur 

mycket  socker just du egentligen äter?

Ja filmen tycker jag att alla borde se men jag hoppas att

 Du som vet med dig att du behöver minska ditt 

sockerintag blir inspirerad och tar itu med detta

 ...... det är Du värd <3

Visst är denna tårta vacker ..... man kan njuta av bilden 

utan att bli sugen och behöva äta av den tycker 

jag i alla fall!? ;)

Håller du med?

Ja jag kan se mig mätt på bilder ;))) 

det är en mycket bra metod!

Men när jag medvetet väljer att "söta till" det då njuter 

jag verkligen och bannar mig inte!

Hur gör du?

http://www.svtplay.se/video/6614800/sockerfilmen/sockerfilmen-avsnitt-1

Kommer du ihåg denna gamla låten? Det var innan man 

visste hur skadligt socker var ..... det var på den tiden man 

trodde att det var fettet vi åt som var problemet .....

Fett kan också vara skadligt om man äter på tok för mycket

 eller av fel sort ..... men det är inget jag går in på här ;)

                     

Ha en fin avslutning på helgen med eller utan Socker ;)

Kram