När vi kan vara öppna för känslor som vi undvikit -
kanske i flera år - finner vi att vi inte längre behöver
vara rädda för dem.
kanske i flera år - finner vi att vi inte längre behöver
vara rädda för dem.
Det krävs mod att uppriktigt betrakta våra egna sinnen,
våra känslomässiga reaktioner och mönster.
Att kompromisslöst betrakta vår rädsla och vår fixering
utan att fly kräver kurage. En sådan ärlighet kräver att vi
visar medkänsla med oss själva och håller kvar kontakten
med vår upplevelse, oavsett tråkigheter, smärta och
obehag som det kan leda till. Det är faktiskt en kärleksfull
handling mot oss själva.
Att surfa på känslovågen/vågorna ..... är enda vägen/sättet
att bli av med jobbiga känslor. Vägen är inte förbi eller
framför eller bakom utan genom.
att bli av med jobbiga känslor. Vägen är inte förbi eller
framför eller bakom utan genom.
Ja som jag ibland påpekar här på bloggen ;) så kan
allt vara Kärlek om man väljer att se det så ;) .....
Om man tagit på sig Kärleksglasögonen;)
Tänk om hela världen kunde göra detta ..... så
mycket som hade sett annorlunda ut ....
Ha det Gott! Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar