Bara Vara

 Önskar Dig en riktigt fin söndag och ta gärna en paus i det du gör

och försök Bara Vara ..... det är ett underbart sätt att ladda batterierna

och få ny energi :) Det är så lätt att tycka att man kopplar av om

man tex läser en god bok .... det är en form av avkoppling ....

men trots allt en aktivitet ..... För att verkligen lyssna inåt bör man

fokusera på detta och inte vara i någon annan aktivitet :)

Visst är stenar vackert?! Speciellt tillsammans med växter.

Den här stenen tycker jag inbjuder till att slå sig ner och bara vara

och ha tid att möta sig själv och lyssna inåt. För visst är det viktigare

än någonsin nuförtiden då vi tar in så oerhört mycket information

på en dag. Tempot är väldigt högt och det är lätt att tappa

bort sig själv i allt detta tror jag :)

Här kommer 5 punkter till från boken Hetsa inte upp dig över

småsaker av Richard Carlson där han tar upp olika sätt att

hindra småsaker från att ta överhanden:

61.  Läs böcker och artiklar med helt andra åsikter

än dina och försök lära dig något

62.  Gör en sak i taget

63.  Räkna till tio ......

64.  Träna på att befinna dig i stormens öga

65.  Var flexibel när dina planer korsas

                   

Njut Din Söndag!  Kram